↓まずはお試しセットから↓
マイクロダイエット 1週間チャレンジセット

ダイエットが長続きしない・・・

私はマイクロダイエットで3ヶ月で10キロ痩せました。

マイクロダイエット,お試し

 

ダイエットって本当辛いし、なかなか思うように体重が減らなくて挫折しちゃったり、長続きしないんですよね(;^ω^)

 

簡単に痩せられる方法があれば、そんな楽なことはないのにな〜といつも思う・・・(笑)

 

あなたももしかして年中ダイエッターだったりしないですか?

 

この間、NHKの人体って番組で、メタボについてやっていたんですが、肥満は驚くほどの病気を引き起こす原因になるそうです。
高血圧に糖尿病、心筋梗塞に脳こうそく、腎臓病・・・などなど。考えただけで恐いですねΣ(;゚д゚)

 

その中でも、日本の糖尿病の患者さんが1000万人に達した深刻な国民病の1つだとやっていましたからね・・・

 

太っていて良いことは何一つないようです( ゚Д゚)

 

そこで、あたしが痩せたマイクロダイエットにはお試しセットがあるのですが、お試しセットの効果的な試し方やお試しセットにしかついてこない特別割引について教えちゃいますね!

マイクロダイエットのお試しセット1回きりでも効果的に試せる方法!

マイクロダイエット,お試し

 

このマイクロダイエットはカロリーコントロール食品で、
1日3食のうち1食か2食かに置き換えて使うダイエット方法ですね?

 

このマイクロダイエットのお試しセットには7食分のマイクロダイエットが入っていて、
1週間チャレンジセットって言う名前です。

 

そもそも人が痩せる仕組みを詳しく知っていますか?

まずはあなたが痩せるための仕組みを知ろう!

人の体重を1キロ減らそうと思ったら7200キロカロリーを減らす必要があるんです。

 

簡単にいえば、摂取カロリー(食べたカロリー)よりも消費カロリーがうわまれば痩せるということですよね!
それくらいは知ってるよという声が聞こえてきそうですが(;^ω^)

あなたが痩せるのに必要な摂取カロリーと消費カロリーを知る

まず、あなたが痩せたい体重はマイナス何キロでしょうか?

 

3キロ? 5キロ? 10キロ? ひとそれぞれあると思いますが、

 

次に考えるのが、その体重を何か月で痩せたいかです。

 

基本的に1ヶ月の目標は今のあなたの体重の5%以内が適切なので、
50キロの人は −2,5キロ
60キロの人は −3キロ
70キロの人は −3.5キロ
というようになります。

 

消費カロリーには基礎代謝も含まれるので、次に考えてもらいたいのがあなたの基礎代謝です。

 

基礎代謝計算式(簡易計算)
年齢 男性 女性
12〜14才 31.0 × 体重 29.6 × 体重
15〜17才 27.0 × 体重 25.3 × 体重
18才〜29才 24.0 × 体重 22.1 × 体重
30〜49才 22.3 × 体重 21.7 × 体重
50〜69才 21.5 × 体重 20.7 × 体重

上の計算式にあてはめて計算してみて下さい。

 

例)
29才 58キロ 女性

 

18〜29才女の項目をみて、
22.1 × 58 =1281.8

 

この女性の基礎代謝は1281キロカロリーということが分かりました。

 

次に考えてもらいたいのが、最初に考えてもらったあなたが痩せたい体重と何か月で痩せたいかってことだったのですが、

 

例えば上の基礎代謝を計算したときの女性の、
1日の消費カロリーが2000キロカロリーだとします。

 

 

目標体重が2ヶ月で−5キロとします。

 

一日の消費カロリー − (何キロ痩せたいか ×7200 ÷ 期間日数)

 

この計算式に1日に摂取できるカロリーが計算できるんですが、

 

やってみると、
2000 − (5 × 7200 ÷ 60) =1400

 

この計算式で1日に1400キロカロリー摂取できることが、分かりました。

 

どういうことかというと、
2ヶ月で5キロ痩せたいなら、1日3食の合計カロリーを1400キロカロリーにして、
毎日2000キロカロリー(基礎代謝含む)消費していけば間違いなく目標マイナス5キロは痩せられるということになるんです。

 

 

毎日2000キロカロリー消費するなんて大変だよと思いますが・・・

 

この2000キロカロリーには基礎代謝も含まれるので、
2000キロカロリー − 基礎代謝1281キロカロリー =719キロカロリー

 

消費カロリーの目安

50キロの人がやや早歩きして27分で・・・100キロカロリー
50キロの人がゆっくり階段を上って・・・100キロカロリー

 

私がマイクロダイエットのお試しセットを購入したときについてきた、
100キロカロリー早見表。

 

マイクロダイエット,お試し

 

この消費カロリーの目安を考えると、
普段から運動を取り入れていない人はなかなか難しくなりますね。

 

しかも、摂取カロリーも1日1400キロカロリーっていうのも少なくないですか?
1食で考えると、466.66666.......キロカロリー。

 

例えば、
ごはん普通盛 252キロカロリー
おにぎり(うめ) 154キロカロリー
しょうゆラーメン 433キロカロリー
味噌ラーメン 502キロカロリー
豆腐とわかめの味噌汁 41キロカロリー
焼きしゃけ 145キロカロリー
サラダ小(ドレッシング含む) 47キロカロリー
肉じゃが 337キロカロリー
筑前煮 189キロカロリー

 

1日の1食を栄養のバランスまで考えて摂るとなると結構なカロリーになってしまいますよね。

 

そこで登場なのがマイクロダイエットです!

 

このマイクロダイエットのお試しセットに入っている、
リゾットとパスタとシリアルは1食分・・・260キロカロリー
ドリンクは味にもよりますが、1食分174キロカロリーです。

 

1日のうち1食マイクロダイエットのドリンクに置き換えたとして、
1400キロカロリー − 174キロカロリー = 1226キロカロリー

 

1日のうちあと2食は613キロカロリー分食べても大丈夫ということになりますね。

 

次は1日のうち2食をマイクロダイエットのドリンクとリゾットに置き換えたとしましょう。
1400キロカロリー − 434キロカロリー(260キロカロリー+174キロカロリー) = 966キロカロリー

 

1日のうち残りの1食は966キロカロリーまでなら食べても大丈夫ということになります。
この966キロカロリーを500キロカロリーまでにおさえれば、466キロカロリーマイナスできるので、その分痩せますよね。

 

 

マイクロダイエットはカロリーコントロール食品なので、こんな感じに使いますが、

 

早く痩せたいことを考えれば、
消費カロリー > 摂取カロリー この幅を大きくすれば早く痩せるということになるのですが、

 

マイクロダイエットで摂取カロリーは押さえて、あとは運動すれば結果がでるということになります。

 

長くなってしまいましたが、マイクロダイエットのお試しセット1回きりでも効果的に試せる方法ですが、
この1週間お試しセットで1キロ痩せるには、

 

上の式のあてはめてみると、

 

2000 - (1 ×7200 ÷ 7)= 972キロカロリー

 

1日の摂取カロリーは972キロカロリー。

 

1食をマイクロダイエットのドリンク(174キロカロリー)に置き換えると、残り2食で798キロカロリー。

 

1日2000キロカロリー消費して、1食分399キロカロリーに抑えれば1週間で1キロ減らすのも可能ということになりました。

 

いままで普通に食べていた人が1食をマイクロダイエットに置き換えれば、最初は痩せやすいですが、
やっぱりダイエットは続けてこそ理想のプロポーションが手に入るんだと思います。

 

なので、このお試しセットでマイクロダイエットの使い方や味なんかも自分にあっているかが分かると思うので、
その後1ヶ月は続けてみた方が良いと思います。

 

目標の減量体重が1キロ、2キロの人は続けなくても良いかもしれませんが、5キロ、10キロと大幅な減量を考えている人には、
このお試しセットにしか付いていないお買得割引コースがおすすめですよ!

 

↓まずはお試しセットから↓
マイクロダイエット 1週間チャレンジセット

マイクロダイエットをお試し後、マイクロダイエットをより安く格安に購入できるお買得割引コース!

通常は、

箱数

価格

マイクロダイエット 1箱 14食入 18,144円(税込)

結構、良いお値段ですよね(;^ω^)

 

マイクロダイエットのデメリットを教えて〜と言われたら唯一、値段が高いっていうことじゃないでしょうか?

 

14食入なので、1日1食置き換えたとして14日分、1日2食置き換えたら7日分です。
1食の価格を計算すると、1,296円

 

凄いですね!かなり良いランチが食べられる金額ですΣ(;゚д゚)

 

定期コースもありますが、
7食入で

箱数

価格

マイクロダイエット定期 1箱 7食入 通常9,072円(税込)⇒6,350円(税込)

7食なので、1日1食置き換えたら7日分、1日2食に置き換えたら3,5日分で最後の日は1食しか置き換えられません。

 

ちなみに、こちらも1日の価格を計算すると、
907円

 

先ほどよりは安くなりましたが、まだまだ良いお弁当が食べられる価格です。

 

 

なので、マイクロダイエットではお得なキャンペーンをやっているのですが、
2箱購入コース、4箱購入コース、8箱購入コースの3種類のコースがあります。

 

コース名

2箱コース

4箱コース

8箱コース

食数

28食分+プレゼント8食
計36食分

56食分+プレゼント30食
計86食分

112食分+プレゼント62食
計174食分

プレゼント

・ドリンク4食分

 

・シリアル4食分

 

・カロリーセーブ

 

・ダイエットクッキー

 

・GAIAバスソルト

・ドリンク1箱14食分

 

・パスタ8食分

 

・シリアル8食分

 

・ファットバスターズスーパー

 

・カロリーセーブ

 

・ダイエットクッキー2箱

 

・バスソルト

 

・ドリンク3箱42食分

 

・ドリンク4食分

 

・シリアル8食分

 

・パスタ8食分

 

・ファットバスターズスーパー

 

・カロリーセーブ

 

・ダイエットクッキー2箱

 

・バスソルト

 

・マッサージウォッシュ

購入価格(税込)

36,288円(税込) 72,576円(税込) 145,152円(税込)

1食分の価格

1,008円 843円 834円

 

 

という感じで、2箱コースは基本的に1箱の通常価格18,144円(税込)×2で36,288円(税込)。

 

 

4箱コースも1箱の通常価格18,144円(税込)×4で72,576円(税込)。

 

8箱コースも1箱の通常価格18,144円(税込)×8で145,152円(税込)。

 

 

と価格が安く購入できるというわけではなく、プレゼントでマイクロダイエットやサポート商品が付いてくる感じ。

 

価格は通常価格だけど、より多くのマイクロダイエット商品が手に入るので結果的には普通に買うよりはお得にマイクロダイエットを購入できるチャンスというわけなんです。

 


キャンペーンの詳しい詳細はこちらから↓
キャンペーン

 

キャンペーンなので、お得に購入はできますが、
価格が変わらないので安く購入したい方には向いてないかもしれませんね。。。

 

 

そこでとにかく安くマイクロダイエットを継続したいあなたに紹介したいのが、
マイクロダイエットのお試しセットにしか付いていない、こちら!
マイクロダイエット,お試し

 

マイクロダイエット,お試し
このお買い得割引コースですが、

 

セルフチョイスパックってマイクロダイエットの好きな味を自由に組み合わせられるパックになっているものなんです。

 

購入方法は、7食分1箱を4箱か8箱かのどちらかを選んで購入するような感じです。

 

気になる価格は、

コース名 4箱コース(28食分) 8箱コース(56食分)
購入価格(税込) 11,792円(税込)

通常36,288円(税込)

23,584円(税込)

通常72,576円(税込)

1食分の価格 421円 421円


どうですか?
かなり安く購入できますよね(*^^)v

 

キャンペーンのようにプレゼントは付いてないので、とにかく安く継続したいっていう方にはすごくおすすめです。
(プレゼントは付いていませんが色々サポートアイテムは充実してますよ!)

 

このマイクロダイエットのお買い得割引コースは定期コースでの購入になるので、続けたい人には毎月届くものなので便利で良いと思います。

 

しかも、このマイクロダイエットの定期コースは何回継続してくださいという縛りがない定期コースになるので、
次回発送の10日前にサニーヘルスに連絡すればキャンセルも可能です!

 

電話番号 通話料無料 0120-662-444(9:00〜21:00)

 

もちろん大幅な減量を考えている方は、
2回目からも安く購入できるので継続してもよりお得です!

 

マイクロダイエット,お試し

 

マイクロダイエット,お試しなので、私も普段の体重維持もそうですが、美容や健康のためにも
8箱コースで注文させていただいてますよ!

 

 

マイクロダイエットが気になっていて、少しでもマイクロダイエットを安く購入したい!って方は、
まずは1週間チャレンジセットでお試しみて、それで続けたいと思った時はぜひこのお買得割引コースで安く購入してくださいね!

 

このマイクロダイエットのお試しセットにしか入ってないお買得割引コースなら、
どこよりも1番安く格安購入できますから(*^^*)

お買得割引コースに入っているダイエットサポートセットで確実に痩せる!

このお買得割引コースだけではなく、マイクロダイエットを購入すると一緒に入ってくるものがあるのですが、
これが物凄く使えます!

 

私も以前10キロ痩せた時に、これに大変お世話になりました!

 

それは何かというと、

 

マイクロダイエット,お試し

マイクロダイエット,お試しマイクロダイエット ガイドブック
マイクロダイエット,お試しダイアリー
マイクロダイエット,お試しダイエットグラフ

この3点がバカにできないんです!

 

ちょこっと紹介すると、

マイクロダイエット,お試しマイクロダイエット ガイドブック

マイクロダイエットをスタートする前に読む、ガイドブックはマイクロダイエットの使い方や効率よく痩せる秘訣、
リバウンドしないコツなど確実に痩せるためのノウハウがみっちり書いてあるんです!

 

マイクロダイエット,お試しマイクロダイエット,お試しマイクロダイエット,お試し
マイクロダイエット,お試しマイクロダイエット,お試し
第1章から第5章まであって、第1章は食べてやせようです!

 

マイクロダイエットを正しく使えば、誰でも健康的に早く上手に痩せられると言うコツが書いてあります。

 

第2章はまず知ろう!
マイクロダイエット,お試し

 

ダイエットには4つのステージがあるなんてこと知っていましたか?

 

スタート前から減量期、目標達成してからの調整期、その後の安定維持期までの4ステージ!
そのステージにあったマイクロダイエットの使い方や、

 

マイクロダイエット,お試し

 

マイクロダイエットを始める前に自分の今の体の現状を知るために、
自分のBMIを計算して、そこから自分の適正体重を出し把握、

 

マイクロダイエット,お試し

 

ダイエットの目標を書くスペースもありますよ!

 

ただ漠然とダイエットをはじめても、ダイエットは絶対成功はしませんからね(;^ω^)

 

何のために、いつまで、何キロになると決意することが痩せるには大切で、
具体的な目標を持つことが痩せる第1歩にもつながるんです!

 

それに、自分の全身のサイズを測って把握するのも大切です。
そのスペースもきちんとあるので、自分のサイズを確認できれば意欲もよりわいてくるはずです!

 

第3章は3つの実行!
毎日測って、記録して、1週間ずつその週を振り返ります。

 

マイクロダイエット,お試し
記録用に付いてきたダイアリーを使って管理します。

 

マイクロダイエット,お試し
体重、体脂肪はもちろんその日1日に食べたものなんかも書いていきます。

 

他にも1日の水分摂取量や入浴時間、睡眠時間なんかの記入欄もあります。

 

第4章は5つの学び!

 

1つ目は欠食や偏食すると痩せませんということ、

 

マイクロダイエット,お試し
バランスの良い食事について書いてあります。

 

2つ目は外食の上手い乗り切り方、
3つ目は間食を食べるときの大丈夫な食べ方や、
4つ目はアルコールとの上手い付き合い方
5つ目は生活の中での運動と言う事で1万歩は歩こうということがかいてあります。

 

第5章はこんな時はどうしたらいいの?と言うダイエット中にでるQ&Aのようなことがかいてあります!

 

ざっと紹介しましたが、本気でダイエットを成功したい方の為には為になることが沢山書いてあります!

 

私は特にお酒や外食が大好きだったので、
このマイクロダイエットガイドブックは役に立ちましたね。

 

マイクロダイエット,お試し
他にも、サニーヘルスがダイエットを最後まで応援してくれるので、ダイエット中に不安なことやガイドブックにも載っていない疑問なんかがあれば
いつでも、お客様相談室に電話すれば簡単に解決できるんです。

 

ダイエットコミュニティなんていうのもあるので、ダイエット仲間を探して
お互いを励ましあうなんてこともできるので、活用してみるのも良いと思いますよ。

 

マイクロダイエット,お試しダイアリー

上でも紹介しましたが、
マイクロダイエット,お試し
このガイドブックに毎日書き込むということが大切です。

 

今の時代、アプリで管理するなんて当たり前かもしれませんが、
昔あったレコーディングダイエットのように食べたものを自分で書いて記録する。

 

書いてみることで見えてくるものもあったりするので、
ぜひこのダイアリーは活用してみてくださいね。

 

マイクロダイエット,お試しダイエットグラフ

 

このダイエットグラフは、
マイクロダイエット,お試し
冷蔵庫に貼って使うと効果絶大です!

 

グラフがだんだんと下へ下へと体重の変化が目で見て分かるので、
ダイエットしていてだんだん楽しくなってくると思います。

 

他にも
マイクロダイエット,お試し
こんなスクラッチdeプレゼントなんて言う、スクラッチも付いてきます!

 

はずれなしで1等から3等まで当たった等級から好きなものを選んでプレゼントしてもらえます。

 

マイクロダイエット,お試し
私は残念ながら3等でしたが、ガイアのバスソルトが体の芯から温まって結構な汗をかけるので
これを選びました。

 

残念ながらマイクロダイエットの1週間のお試しセットには、このダイエットサポートセットの3点は付いてはきませんが、
お試しセットを試してみてお買得割引コースで購入した際はぜひサポートセットを活用してみてくださいね。

 

 

↓まずはお試しセットから↓
マイクロダイエット 1週間チャレンジセット

実際にマイクロダイエットのお試しセットを買ってみた体験談レビュー

普通の置き換えダイエットだとドリンクやスムージーだったり、それだけ単品を継続して置き換えるイメージがあると思いますが、
マイクロダイエットはドリンクやリゾット、パスタやシリアルなんかもあるんです。

 

 

マイクロダイエット,お試し

 

 

しかも、リゾット&パスタはスープと具材が分かれた2袋入り。

 

シリアルもシリアルドリンクとグラノーラが分かれて2袋に入っているので、量も結構満足いく感じ。

 

 

私は以前も別な置き換えダイエットでダイエットをしてたことがあるのですが、
その時は味が本当ダメで挫折してしましました。

 

 

それもあってマイクロダイエットもきっとまずいんだろうなと不安な気持ちがあったのですが、
まずくても今回ばかりは絶対続けないとと思っていたので一か八か本商品を購入して美味しかったから本当良かったものの、
だから今は味を確かめる上でもこのお試しセットを試す価値がありますね。

 

 

このマイクロダイエットお試しチャレンジセットには

ドリンク3種

  • 抹茶
  • ココア
  • ストロベリー

リゾット&パスタ2種

  • クワトロチーズ
  • トマト

シリアル2種

  • キャラメルナッツ
  • チョコレート

マイクロダイエット,お試し

全部で7種類の味を確かめられることができます。

 

実際にマイクロダイエットリゾットクワトロチーズを食べてみました

実は私が以前痩せた時はドリンクタイプが1番カロリーが低かったので、
ドリンクしか飲んだことがなく・・・

 

 

はじめてリゾットを食べました。
マイクロダイエット,お試し

 

マイクロダイエット,お試しマイクロダイエットのリゾットは先入れの具材と後入れのスープと2つの袋に分かれています。

 

 

マイクロダイエット,お試し

 

マイクロダイエット,お試し裏はこんな感じ!

 

作り方が詳しく載っているので簡単に作ることができます。

 

2つの袋をそれぞれお皿に出してみました。

 

 

マイクロダイエット,お試し

 

マイクロダイエット,お試し開けてみてビックリしたのが、この鶏肉の大きさ。

 

お米も北海道産のオリジナル米を使っていて、お湯で戻したときにふっくらと戻るように
作られているそうです。

 

 

マイクロダイエット,お試し

 

マイクロダイエット,お試しもう1つのスープの方は普通の粉ですね。

 

これと言って香りもあまり気になるほどするわけでもありません。

 

 

マイクロダイエット,お試し

 

マイクロダイエット,お試しまず、先入れの具材を温めたお皿に移し、
250ccの沸かしたばかりのお湯を入れてラップをし3〜4分待ちます。

 

 

マイクロダイエット,お試し

 

マイクロダイエット,お試しどうですか?

 

鶏肉もいい感じに戻ってきました。

 

お米も沈んでいるのはしっかり戻っているものです。

 

 

ここに後入れスープをいれるのですが、
マイクロダイエット,お試し

 

マイクロダイエット,お試し粉っぽさがなくなるまで十分に混ぜるのが、美味しくいただくコツのようで、
丸く囲んだところがまだダマになっているので、まだかき混ぜるのが足りない状態です。

 

 

この後入れスープを入れた瞬間、もの凄いチーズの香りが襲ってきます!

 

さすが、パルメザンチーズにモッツアレラチーズ、クリームチーズにゴルゴンゾーラチーズまで
ミックスされているだけのことはありますよ。

 

 

マイクロダイエット,お試し

 

マイクロダイエット,お試し見て下さい!この鶏肉のごろっと感!

 

お米1粒1粒の残っていて、この鶏肉の大きく割いたものがより噛みごたえがあるものにしてくれてます。

 

味は本当に濃厚!
チーズの香りも強くて、胡椒のスパイシーな味まで感じられるほど本格的なリゾットで
ダイエット食品とは思えない味でした。

 

 

マイクロダイエット,お試し

 

マイクロダイエット,お試ししかも、4種類ものチーズを使ったこの濃厚チーズリゾットが260kcalって言うからビックリですよね。

 

これでカロリーが高かったらまあ意味ないんですけどね。

 

この1食だけで結構な満腹感も得られて、ダイエット中の食事にしては大満足でした(*^^*)

次にマイクロダイエットのトマトパスタも食べてみました。

2日目に食べてみたのはトマトパスタです。

 

マイクロダイエット,お試し

 

マイクロダイエット,お試しこちらもリゾット同様先入れ具材と後入れスープに分かれています。

 

 

マイクロダイエット,お試し

 

マイクロダイエット,お試し裏もリゾット同様作り方がきちんと書いてあります。

 

 

早速開けてみると、

 

マイクロダイエット,お試し

 

マイクロダイエット,お試しリゾットよりもざくざく具材が入ってってビックリ!

 

ベーコンまで贅沢なサイズではいってっますよ〜!

 

 

マイクロダイエット,お試し

 

マイクロダイエット,お試しちょっとアップで!

 

ベーコンとほうれん草とトマトの角切りが入ってます。

 

 

マイクロダイエット,お試し

 

マイクロダイエット,お試しもう1つのスープの方はリゾットよりはさらさらとした普通の粉です。

 

 

早速先入れ具材をお湯にいれるのですが、

 

マイクロダイエット,お試し

 

マイクロダイエット,お試しリゾットはお皿を使って混ぜにくかったので、置き換えドリンクを飲む用のシェイカーに入れてお湯を入れてみました。
本当はダメなんです。シェイカーに入れるのは・・・熱いお湯を入れて容器をシェイクすると吹き出る恐れがあるので、
フタはせずスプーンなんかで混ぜて下さいね。

 

 

マイクロダイエット,お試し

 

マイクロダイエット,お試し普通はここでラップをするのですが、もともと蓋がついているので、
そのまま蓋をしめて3〜4分待ちました。

 

 

 

マイクロダイエット,お試し

 

マイクロダイエット,お試し大分戻ってきましたね。

 

 

シェイカーだと深さがあるので、後入れスープの粉を混ぜるときに良くかき混ぜることができたので、
フタをしてシェイクしないでシェイカーの中でスプーンで混ぜるなら、こちらの方が良く混ざっておすすめですΣd(ゝω・o)

 

 

 

マイクロダイエット,お試し

 

マイクロダイエット,お試し後入れスープを混ぜたものがこれです!

 

 

マイクロダイエット,お試し

 

マイクロダイエット,お試しすごい具材のゴロゴロ感ですよね!

 

本当にこれはダイエット食なのかって感じでした。

 

これまたリゾット同様、トマトがとても濃厚でパスタの戻り具合もいい具合の硬さのパスタにしあがっるもんだから
噛みごたえも抜群!

 

ベーコンも肉厚でベーコンの風味もバッチリ感じられました。

 

リゾット同様、これもこの味で1食260kcalしかないのに本当にビックリでありがたい!
ダイエット中にこんなパスタが食べられるなんて、ダイエットしていることを忘れそうな勢いでしたよ。

 

 

このリゾットとパスタの食べごたえなら、
ダイエット中でもガッツリ食べたい男性の方にもおすすめだと思いますね(*^^*)

マイクロダイエット シリアル キャラメルナッツも試してみました!

3日目に食べてみたのはシリアルのキャラメルナッツ味!

 

じつはこちらのマイクロダイエットのシリアルも初めて食べるので、
ちょっと楽しみ〜と思いながらお試し!

 

 

キャラメルとナッツの組み合わせだけ考えても美味しいに決まってるような組み合わせですよね。

 

マイクロダイエット,お試し

 

マイクロダイエット,お試しこのマイクロダイエットシリアルタイプもリゾットとパスタと一緒でシリアルグラノーラとシリアルドリンクの2つに分かれています。

 

 

マイクロダイエット,お試し

 

マイクロダイエット,お試しマイクロダイエットシリアルタイプの袋の裏はこんな感じで、作り方を見ると

  1. シェイカーに200mlの水を入れて、シリアルドリンクの袋を開け入れてシェイク、
  2. ちょっと深めのお皿にシリアルグラノーラを開けて入れる
  3. シェークしたシリアルドリンクをグラノーラの入っている容器に注ぎスプーンなんかで食べる

というような感じです!

 

 

早速シリアルグラノーラを開けてみました。
マイクロダイエット,お試し

 

マイクロダイエット,お試し開けた瞬間に良い香り♪
キャラメルナッツと言うだけあって、アーモンドが刻んで入っていたりココナッツまで入ってました。

 

ちょっとupにしてみますね。
マイクロダイエット,お試し

 

マイクロダイエット,お試しこのサクサク食感のグラノーラが噛むことによって満腹感がきちんと得られるんですね〜!

 

次に、
マイクロダイエット,お試し

 

マイクロダイエット,お試しシリアルドリンクを開けてみたのですが、
開けた瞬間にまたまた甘〜い香りが♪ダイエット中なのに甘いもの・・・
なんか香りを嗅いだだけで幸せな気分になれました(*^^*)

 

 

マイクロダイエット,お試し

 

マイクロダイエット,お試しこのシリアルドリンクを200mlの水の入ったシェイカーに投入!
水の量は200mlと書いてありますが、多少自分の好みで水の量を調整しても良いようです。

 

 

マイクロダイエット,お試し

 

マイクロダイエット,お試しシェークして器に入ったグラノーラにかけたのがこちら!
これがまた、牛乳をかけたかのような濃厚な味で、
アクセントで入れてあるコーヒーが甘ったるくならず甘いのが苦手な男の人でも全然試せる甘さでしたよ!

 

 

マイクロダイエット,お試し

 

マイクロダイエット,お試し好みが分かれると思うのですが、私はこのグラノーラが浸り過ぎないサクサク感が残っている状態で
食べるのが好きでした。

 

サクサク噛んでると後半結構お腹がいっぱいになってきましたよ。

 

アーモンドやナッツの食感や味も楽しめて、これもまたダイエット食品じゃないような1食でした。

 

やっぱりダイエットを続ける中で、美味しいって言うのは大事ですよね!そもそもまずければ食べるだけで苦痛が伴いますからね汗
そりゃ嫌になって続くものも続きませんよね。

 

マイクロダイエットにはこんなサポートアイテムも付いてきます!

お試しセットの中にはこんなものも入っているんですよ。

 

マイクロダイエット,お試し
マイクロダイエット,お試し

 

マイクロダイエット,お試し最初に紹介した100カロリー早見表の食事と運動生活編(*^^*)

 

 

 

マイクロダイエット,お試し

 

マイクロダイエット,お試し他には次回使える2000円分のポイントまで付いています!

 

 

 

マイクロダイエット,お試し

 

マイクロダイエット,お試ししかも・・・ここだけの話、次回安く購入できる特典まで付いてきちゃうので、
お試しセットを試してみて良かったらお得に続けることができちゃうから嬉しいですね!

 

 

↓まずはお試しセットから↓
マイクロダイエット 1週間チャレンジセット

マイクロダイエットグランプリ

私がマイクロダイエットで痩せた時にマイクロダイエットグランプリって言うのをやっていて、

 

マイクロダイエット,お試し

 

せっかくなら何か張り合いになるものがあった方が頑張れるかもと思い応募しました(*^^*)

 

まず、マイクロダイエットグランプリの書類選考を合格し、次に仙台に住んでいましたが長野県まで行って面接。
なんと面接も合格し、

 

で、グランプリの予選。
東京の丸ビルホールを貸し切って何十人という人の前で
今まで痩せるまでの体験談を発表しました。

 

私は小さいころから小心者で、人前で話すなんてとてもじゃないですが・・・
苦手だったのもありそこで落選。

 

でも、その場で出会ったダイエット仲間もでき、
マイクロダイエットの雑誌やフリーペーパーに載せて貰ったと言う思い出もできました。
(それが条件っていうのもありましたが・・・(;^ω^))
マイクロダイエット,お試し

 

 

マイクロダイエット,お試し

 

今までいろんなダイエットを試してきた私ですが挫折の連続で、そもそも3ヶ月ダイエットが続いたことも初めてで、
普段会社に行くにも近くてもタクシーを使ったりしていましたが、歩くことを心掛けたり。

 

自炊すらしなかったので、お昼もコンビニ弁当からおにぎりなんかの簡単なものですが作って持って行ったり、
休みの日は家でゴロゴロからジムに通ってみたり。

 

3ヶ月でこんなにも自分の生活すらも変わるなんて思ってもなく、
今ではもう少し早くマイクロダイエットに出会えてたらとまで思います。

 

大袈裟だなと思うかもしれませんが本当です(*^^*)

 

即効性ばかりを求めてしまう私ですが、今回はマイクロダイエットが自分に合っていたようで、
本気で痩せたいと思っている方ならまずはお試しセットを試してみてもらいたいです。

 

このお試しセットだけでマイクロダイエットの味の良さと
即効性があるんだということは実感できると思いますよ。

私がマイクロダイエットでのダイエットをおすすめする理由

そんな私が本気で痩せたい方にマイクロダイエットを
おすすめしたい理由を3つに分けてご紹介します。

マイクロダイエット1食分で1日に必要な栄養素が摂取できる

マイクロダイエットの1食分は約174キロカロリー。

 

この1食分に50種類もの栄養素が詰っていると思ったら本当ビックリ。

 

自炊をしない私はコンビニ弁当やジャンクフード、揚げ物が好きで野菜なんてほとんど食べてなくて(´Д`)
自分の健康なんて考えもせず・・・

 

今まで食べていた3食を考えるとマイクロダイエットに1食でも変えれば全然栄養は取れるので、
それだけでもいいかなって気になりましたね。

 

現に1日のうち2食マイクロダイエットに変えてたのですが、突然食生活を変えると出るものも出なくなる私ですが、
食物繊維が豊富に含まれていることもあってか便秘もなく肌荒れもなく過ごすことができましたんですよね。

 

とにかく味が美味しい!

やっぱり美味しくないと続かないのは当たりまえ!
マイクロダイエットのドリンクは相当味にこだわっているようで美味しかったんです。

 

抹茶は茶葉を粉砕して使ったり、ストロベリーの果汁をフリーズドライして本物を使っているらしいので
それだけ聞いても美味しくない訳がないじゃんって思っちゃいました。

 

しかも、期間限定で販売される『博多あまおう』や『富良野メロン』、『チーズケーキ』なんかは名前を聞いただけで絶対美味しいじゃんなんて思えて、実際すごく美味しかったから
出るたびついつい買っちゃってました笑

 

実績がある。

マイクロダイエットは360万人2億食の販売実績があります。

 

しかも、信頼性もあって約1000以上もの専門機関でも採用されているくらいなんですよ(*^^*)

 

東北地区

岩手医科大学附属病院

 

東北大学病院

 

仙台社会保険病院

 

関東地区

筑波大学附属病院

 

自治医科大学附属病院

 

埼玉医科大学病院

 

千葉大学医学部附属病院

 

東邦大学医療センター佐倉病院

 

東京慈恵会医科大学附属病院

 

東京大学医学部附属病院

 

東京医科歯科大学医学部附属病院

 

順天堂大学医学部付属順天堂医院

 

東京女子医科大学病院

 

日本赤十字社医療センター

 

東京労災病院

 

横浜労災病院

 

 

東海・信越・北陸地区

中部ろうさい病院

 

安城更生病院

 

静岡市立静岡病院

 

浜松医療センター

 

松本歯科大学病院

 

金沢大学附属病院

 

金沢医科大学病院

 

福井大学医学部附属病院

 

 

近畿地区

滋賀医科大学医学部附属病院

 

京都医療センター

 

大阪大学医学部附属病院

 

 

中国・四国地区

土谷総合病院

 

愛媛大学医学部附属病院

 

徳島大学病院

 

 

九州地区

福岡大学病院

 

福岡大学筑紫病院

 

熊本労災病院

 

大分大学医学部附属病院

 

大分県立病院

 

鹿児島厚生連病院

 

 

このような医療機関で、肥満治療食を使用した、
はじめに紹介した日本に1000万人もいるという糖尿病治療などの研究がされているそうです。

 

しかも、現在、死亡原因に占める生活習慣病の割合は約6割で最近では生活習慣病を改善するために
ダイエット食品を取り入れると言う人も増えているようです。

 

覚悟を決めて、これが最後のダイエットに!

マイクロダイエット,お試し

まずは、痩せる仕組み、
それをもとにマイクロダイエットのお試しセットを効果的に使う方法にその安く継続する方法を紹介しました。

 

肥満からなる生活習慣病のような病気になってしまってからでは遅いので、
その前に理想のプロポーションを手に入れましょう!

 

まずはお試しセットを試してみるところからはじめましょう(*^^*)

 

 

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